诶，侬晓得伐，最近阿拉朋友问我个问题，讲起啥物事叫“哈尔滨俄式spa”？我一听哦，心里个想法就来了，搿个东西我勿是老早就晓得伐啦！这几年，上海人不是老喜欢玩点新鲜个嘛，搿种俄式spa就慢慢跑到阿拉上海来。讲起来哦，我年轻辰光去东北出差，还真体验过一次，搿个记忆哦，到现在侬让我闭眼，还是能想得出来。今天嘛，我就跟侬讲讲搿个俄式spa里面个门道。
俄式spa，和阿拉上海澡堂子有啥不一样？
侬先讲哦，“俄式spa”听起来就老洋气个，是伐？但其实搿个东西，讲白了，搿个俄式澡堂，和阿拉从前个老澡堂子个感觉，还真有点像。侬想想，上海人喜欢泡澡，搿点热气腾腾个地方一坐，吃茶聊天，讲点老古话，是伐？俄式spa嘛，搿个也是差不多个意思，关键点是搿个蒸汽房，老有讲究。
搿个俄式蒸汽房哦，叫“巴尼亚”，里面个蒸汽温度，比阿拉上海普通个桑拿还要高，能到100度哦！侬讲吓人伐？但搿个蒸汽里面个湿度，控制得刚好，侬人坐进去，汗从毛孔里厢直接冒出来，感觉就像把所有个疲劳都蒸脱了。搿个时候哦，还会有俄式个“打叶子”服务，用搿种桦树叶子往侬身上拍，老有特色个！
偷偷告诉侬个诀窍哦，搿种“打叶子”伐要直接拍得太重，轻轻个拍几下就好，搿个能帮助肌肤血液循环，还能闻到桦树叶子个清香。伐然拍重了，搞得像被人从弄堂里厢拖出来打了一顿，搿能就太过了。
搿个俄式spa，门道可多了伐！
诶，对了，俄式spa里面还有个老有趣个讲究，侬晓得伐，他们泡完蒸汽房后，直接跳到冰水池里厢去！侬讲阿拉上海人哪能能接受搿个哦？但搿个俄式玩法，就是刺激血液循环，冷热交替，搞脱皮肤个状态特别好。搿个时候哦，伐要硬跳哦，搿点冰水刚开始老刺激个，我建议侬慢慢来，脚先试试，再一点点下去，搿能就对了。
还有哦，搿个俄式spa里厢有专门个“冷饮茶房”，搿个地方就是让侬泡完澡，喝杯热茶，吃点小点心，嘎讪胡一记。搿点俄式小点心哦，像搿种蜂蜜蛋糕、俄式果酱饼干，味道老好！我记得上趟去搿样个地方，点了杯乌龙茶，搭一个俄式果酱饼干，搿个感觉真是舒服脱了。
照我看来哦，搿个俄式spa个玩法，最有意思个地方是搿个冷热交替，搭配搿种特色饮茶，搿个体验就是从头到脚舒坦脱了。但侬要记得哦，搿种冰水池伐要硬搞，身体要慢慢适应，搿能就抵得上一碗鲜得来个排骨年糕个舒坦。
侬还想问啥伐？
诶，讲到搿里厢哦，有人可能还会问，“搿个俄式spa在上海哪里有啊？”我跟侬讲哦，现在搿几年，上海有一些专门做俄式spa个地方出来了，有几家还是蛮正宗个。侬可以去查查，像宝山、浦东有些个馆子，环境都还可以个。不过哦，搿样个地方个价格会比普通桑拿贵一点，侬要有心理准备哦。
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