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诶，我跟你讲嚯，最近我逿逿的时候，听几个老货仔在巷仔头讲起spa的事，讲得野热闹。讲到二水、三水，还争起来哩！你讲是冇是？这个嘛，一般人哪里会晓得它们啥区别，只晓得泡泡舒服，出来皮肤光溜溜。其实哩，这里面有门道有讲究，我今天就跟你话事清楚，免得你去冇搞懂，花了冇值钱的钱。

二水三水是怎回事？

好多人一听二水三水，就觉得是什乇很厉害的东西，可能还有人以为是什乇化学成分。其实嚯，这个讲法是从中医那边来的，意思就是不同的水温和泡法。二水嘛，简单说就是温水，差不多像我们建瓯巷仔里老货仔泡茶的温度，暖暖的，冇烫手。三水呢，野险，高温，差不多像你煮光饼的水开了才下的程度，泡起来汗流浃背哩，你讲野有劲是冇是？

二水适合哪种人？

二水嘛，照我看嚯，是给那些平时怕热怕冷的老货仔、或者体虚的人去泡的。温温的，泡久了全身舒服，像你在冬天里吃一碗热乎乎的扁食，暖到心里去了。二水主要是让你放松，用来养身，特别适合那些平时工作累、身子骨冇那么好的仱去泡。

三水又是怎样个讲法？

三水就不一样哩！热得野高，泡下去是让你出汗排毒的。你想嘛，像咱建瓯的夏天，晒得人满头大汗，身体里的毒素都给逼出来了，这个感觉很像。三水特别适合那些年轻力壮的仱，想要减肥排毒，你泡三水准冇错。安呢泡完，喝点凉茶，就跟你夏天里吃一块冰冻西瓜一样，野爽。

我偷偷跟你讲嚯，泡三水的时候要记得带点盐水或者温水在旁边喝，免得泡得太久给晕了。这个是老辈仱传下来的规矩，照这个做，野稳当！

二水三水的讲究，你要晓得

有的人嚯，去泡spa，冇晓得啥是二水三水，就直接跳进去泡泡，结果泡得头晕眼花，或者皮肤给烫红了，冇得享受还来一肚子闷气。这个嘛，我跟你讲，泡二水你不要急，泡的时候慢慢来，像你喝建瓯的红茶一样，细细品味；泡三水嘛，就要有点耐力，时间控制好，别泡得满身没劲。记住哩，泡之前和泡后，一定要多喝水，建瓯的老货仔都晓得这个道理，安呢就对哩。

（土白话体）彼日我去泡三水，野热嚯，泡得满身是汗。我出来时节，老板娘还问我：“你是不是头昏？”我讲冇事，泡得野爽，回厝吃了碗扁食，整个人像重生一样。诶，对哩，这种感觉你冇泡过是体会冇到哩！

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尾声：二水三水讲差不多了，你还想问啥？

你可能会问哩，泡spa的时候，是不是可以自己带什乇东西进去？我跟你讲嚯，当然可以啦！你带点建瓯红茶叶泡水喝，或者带点盐水，安呢一泡一喝，舒服得很哩！你要晓得，泡spa嘛，享受最重要，别让自己太拘束，安呢才是建瓯人的风格。

标签：spa二水、spa三水、建瓯泡法、养生、泡spa讲究

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