诶，你晓得不，最近陌陌上流行一个问题，问晚上失眠你会想什乇。我听着嚯，心里就想，这种问法，野有点意思哩。你讲，失眠这事儿，有什乇可想？咱建瓯人哪块会去讲这个？失眠嘛，咱向来就是想办法解决，冇人还专门去细思嚯。但是你别讲，仔细琢磨琢磨，野会有点道理。
讲讲失眠这回事，跟老建瓯的巷弄一样弯弯绕绕
我跟你讲嚯，这个嘛失眠呀，野像咱建瓯老城里的巷弄。你讲，是冇是？巷子里头一弯又一弯，脚底下走着走着，恍惚就乱了方向。失眠也是，脑袋里想着想着，结果就越想越乱，觉回冇得上来了。诶，对哩，上回我跟老夥在光饼店吃饱暝昏，讲起这个问题，真还说到了一点道理。
那天我们几个闲坐，老货仔阿明就讲，他失眠的时候最喜欢想小时候的事。建瓯的老街头，小时候那个扁食摊，卖光饼的老嬷嬷，野清气。你讲，这是不是有点意思？失眠的时候，想想那些舒坦的事，可能嚯，野有助于放松。照我看嚯，这种方法，咱建瓯老货仔野是冇错的。
失眠的诀窍，老建瓯有自己的讲究
你晓得咱建瓯人嘛，是讲究实际的。失眠这事，你问个老货仔，他可能就会跟你摆摆手，说：“去喝碗清茶，吃两块光饼安呢就对哩。”但是嚯，光饼是好东西，清茶也好，最主要的还是心里要放得下。我还记得我公他以前讲过一个事儿，细伲时节他带我去老庙里拜佛，拜完佛他跟我讲：“人心里头的事儿，像拜庙里的香火，点燃了就要散开，不能闷着。”你讲，这是不是有点道理？
我偷偷跟你讲嚯，失眠的时候，建瓯老货仔有个小秘诀：躺下之前，嘴里含一小块老光饼，慢慢嚼，别急着吞。嚼着嚼着，心也就静下来了。这是老辈仱传下来的规矩，野有效。
所以嚯，失眠嘛，咱也不用太烦恼。想点舒坦的事，吃点清淡的东西，安呢就好哩。你讲是冇是？
留点想头，失眠的建瓯味道
你可能会问嚯，那如果老是失眠，怎办？照我看哩，还是回归建瓯人的生活。多去巷子里逿逿，闻闻光饼香，喝杯清茶，和老夥话话事。咱建瓯的味道，就是治心的味道嚯。
标签：失眠、建瓯老巷、光饼、清茶、老货仔的诀窍
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此外，学生试读期满后，不及格学分累计再次超过25学分者原则上应予以劝退。对于有能力在修读年限内完成学业的学生，可向学院提出再次试读申请，经所在学院同意，报教务处批准后可降级再次试读。若再次试读期满后不及格学分累计超过25学分，作退学处理。