最近我跟你讲嚯，建瓯这个「qq里的约跑群」野热闹哩
你晓得不，最近我发现建瓯搞个「qq里的约跑群」野火。就是那个跑步的群哦，许多人都在里面做夥。这个事情嘛，听起来好像野简单，就跑个步嘛，有乜好讲的？但是嚯，里面的门道多得像建瓯的老巷子一样，弯来弯去。你讲是冇是？
跑步不是光跑，里面还有许多“讲究”哩
我跟你讲嚯，建瓯的「qq里的约跑群」嚯，不是简单跑个步就好。里面有许多规矩和讲究。首先嘛，约跑时间要讲究。一般般哩，人家都喜欢早上或者傍晚，太阳不大的时候，才出去跑。你想想，太阳大得像火锅底，跑得出来个乜？
再一个嘛，路线也要选好。有人喜欢在光亮的大路上跑，有人就喜欢在老巷弄里逿逿，找点新鲜感。我后生时节哦，就喜欢在北苑附近的茶山上跑，边跑边闻茶香，野清气。你讲是不是？
偷偷跟你讲哦，有几个老跑友教我，跑步前喝点建瓯山泉水，清香解渴，还能让你跑得更有劲道。这个嘛，是老辈仱传落来的规矩，抵得上一碗地道的建瓯光饼。
当然啦，跑步后大家都会去吃个建瓯特色小吃，补补体力。像是光饼、扁食，都是跑完步之后的好选择。你讲是不是？
话讲到这块，你可能会问，这个「qq里的约跑群」嚯，怎么才能加入呢？照我看嘛，先找几个熟人带你进去，做夥跑上几次，学会里面的规矩，安呢就对哩。
标签：建瓯的约跑群, 跑步的讲究, 建瓯特色小吃, 茶山跑步
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