诶，我跟你讲嚯，最近建瓯这地界，爱跑步的人野险多哩！你晓得不，现在人都讲究健康，吃得好、动得也得好，没事约几个搭档去跑几圈，咱这老城里哪块都能觑见一群跑步的。可是呢，你晓得约跑圈子是什乇样的规矩吗？不是讲随便拉个仱一齐跑就算数哩，是有些讲究的！
跑步圈子，不是你想象的那么简单
你看嘛，咱建瓯人做事讲究个“做夥”，跑步也是一个道理。可是一开始嚯，野仱会觉得，“跑步嘛，我自家跑就好哩，何必去搭人？”这个讲法呀，照我看是一般般哩。你自家跑，兴致来了跑两步，兴致冇了就停，这样跑不长久。要是跟圈子里的人一齐跑，气氛一起来，跑得也带劲！
我后生时节，建瓯哪有什乇约跑圈子？最多就是晨昏时候，巷仔里碰见几个熟面孔，闲聊几句，算是结伙跑步了。但现在嘛，野不一样哩！有些圈子是靠朋友介绍，有些是网上瞅的。一般嚯，建瓯的跑步圈子经常会在紫金山、北津桥、公园一带活动，你去遨遪几次，准能碰上。跑步圈子嘛，最讲个“投缘”。
（土白话体）怎么破圈子？我教你一招
彼日呀，我就去建瓯北津桥头跑了几圈，心里想着要不要加入他们的圈子。你晓得嘛，第一次跟人家跑，有点生疏，冇敢多讲。后来跑完之后，我就随口跟一个跑友讲：“兄弟，跑得不错嘛，平日都在哪跑？”嚯，他一听我这话，笑嘻嘻地说：“哪块都跑，咱有个群，要冇你来加一哈？”彼下我就觉着，咱建瓯人还是热情的，讲究个“合群”。
偷偷跟你讲嚯，初次加入圈子，不要太急着表现，先观察他们的节奏，慢慢跟上。跑步时别抢风头，聊天也别太大声，安呢就对哩！你要是想多了解哩，可以问问他们跑步用的装备喽，建瓯人最喜欢聊这个。
建瓯的约跑圈子，像老巷里的光饼店
跑步圈子呀，跟咱建瓯老巷里的光饼店有点像。你有冇发现，光饼店开得小，但味道独特，老街坊一传十，十传百，最后成了传说。约跑圈子也是如此，初看不起眼，可一旦进了圈子，你才晓得，原来这里面有这许多有趣的人，有跑得快的高手，也有跑得慢的“龟速组”，大家互相照应，跑步变得有乐趣哩。
不过嚯，最重要的是，别把它当比赛。建瓯人讲究“悠着点”，像咱喝茶一样，跑步也不例外。跑得快冇用，跑得久才是道理。你跟圈子里的人“做夥”跑久了，还可能交几个朋友，许日子还会拉你去喝碗光饼汤，是冇是有滋味？
后记：是不是有点心动了？
听我讲到这里，你可能会问：“那我直接上去打招呼，行冇行？”当然行！建瓯人最看重个“真心实意”。勇敢点，先开口问问“你们常在哪跑？”或者“咱一齐跑行冇行？”安呢就对哩！
记住嚯，跑步圈子虽好，但最重要还是跑得开心，跑得健康！
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医疗和保健服务业务则在2025年实现2130万港元营收，同比增长12.7%。其中，新型中医馆天大馆2025年实现1630万港元收入，主要是由于佐敦天大馆及中环天大馆分别于2024年10月及2025年11月开业带来了贡献，但尖沙咀天大馆自2025年4月起停运，抵销了部分升幅。而保健产品销售业务的整合，也起到了成效，保健品销售量得到稳步增长。