诶，说到约跑圈子，最近建瓯人野险嚯~
哎，你晓得不，最近建瓯城里跑步的人是越来越多了咯，特别是早暝（清晨）和暝昏（晚上），江滨公园、建溪桥头，那块是满满的跑步仱。你讲是冇是？可我发现嚯，不少人其实跑的不一定有多快，多专业哩，他们主要是图个热闹，图个做夥。我后生时节是冇这种圈子的，哪块有跑步活动，都是自家跑自家的，冇人会想着结伴一起。这回啊，我给你讲讲，怎么加入约跑圈子，里头门道野多哩！
建瓯跑步圈子，入起来看似简单，其实有讲究
这个嚯，跑步嘛，很多人以为只要穿上鞋就跑，随便找个人就能做夥，其实不对哩！真要加入个像样的约跑圈子，得讲究几个事情。
第一，要找对圈子
建瓯的约跑圈子有很多种，有些是专门为了健身的，有些是图个热闹，还有些是为了练速度、准备比赛的。你要先问清楚自家要什乇目的。比如说，如果你是想减肥锻炼，就找那些轻松点的圈子；要是想冲成绩，就得找些跑得快的仱。照我看嚯，江滨公园那块就有几个圈子，早暝有个“建溪晨跑队”，他们跑得也不野快，适合初学的；暝昏就“建瓯夜跑团”，速度快得像火箭啦，你要是初学，怕是跟不上哩。
第二，要有些“规矩”
嚯，跑步圈子里规矩也不少哩！你可能想着就是跑跑步嘛，有什乇规矩？但我告诉你，不懂规矩，容易让人不喜欢。比如说，一般圈子里都讲究准时集合，你要是老迟到，仱会讲你“冇礼貌”。还有嚯，跑步时要顾着别人的节奏，别自己跑野快，让仱跟不上。还有一点，跑步完了，仱一般会一起讲闲谈，喝喝水，你要是跑完就匆匆走，仱会觉得你不够融洽。
偷偷跟你讲嚯：想加入约跑圈子，先别急着跑，最好先去旁边观望两天，看仱的节奏、习惯，然后再开口问“做夥跑可以不？”这样仱会觉得你有心，比较容易接纳你。
老建瓯的经验，跑圈也要讲人情味
跑步圈子嚯，不是单靠跑得快就能融进去的，建瓯人讲究人情味，你要是能跟仱打成一片，聊得来，仱自然就会欢迎你。上回我带俺囝去江滨公园遨遪，看到一个新来的小伙子，跑完了主动给仱递水，还帮着清理垃圾，仱都讲这小伙子有心，后来就直接把他拉进圈子里。你讲是冇是哩？所以嚯，跑步圈子，跑得快不如心思到哩！
后手问题：野多人会问哩：“建瓯这么多约跑圈子，我哪块去找合适的？”
我的答案：你就去江滨公园、建溪桥头，或者问问周边跑步的仱，他们知道哩。要不嘛，建瓯人的微信群里也常有跑步圈子的消息，关注着点。
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