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诶,你晓得不,养生这事野险嚯~

哩,最近嘛,我听不少人讲起这个“深圳个人家庭式养生”,讲得野热闹嚯。你看,深圳人嘛,哪块都野讲究,连养生都搞得像做生意一样,啥“家庭式养生”,听起来像是自己厝里搞的,实则嘛,里面的门道野深哩,弯来弯去像俺建瓯老城里的巷弄。照我看嚯,这个养生嘛,野有趣,有人讲它好,有人讲它花哨。今天就来跟你闲谈一下,我这“老建瓯”的眼光,瞧这深圳个人家庭式养生到底是怎样回事。

家庭式?其实是个“门面”

你讲嘛,这“家庭式养生”,听起来像是很亲切很随便,像俺们建瓯老厝隔壁张阿婆给你煮碗扁食,安呢就对哩。但实际呢,深圳的家庭式养生,表面嘛看起来像是“自己家里弄弄”,其实它是有规矩的,有些还野商业化。铺子嘛,弄得像民宿一样,门口冇啥大招牌,怕太亮眼,反而少了“家庭味”。但你进去看,里头的环境,嚯,野讲究,香薰、音乐、啥养生茶都摆得满满的,看得人心痒痒。

门道在哪块?我跟你讲嚯

深圳人嘛,做什乇都不简单,连个养生都能弄成“艺术”。我去过几个地方,发现这家庭式养生最重要的是啥?是“体验”。你晓得嘛,老一辈讲养生是内调外养,深圳人把这套也学得透透的。它分两个大块:一块是吃的,一块是做的。

吃的:养生茶和特色小食

诶,这个嘛,照我看,深圳家庭式养生的茶都野有点“花里胡哨”。啥玫瑰花茶、桂花乌龙,喝起来都野清气,像俺建瓯人喝的豆腐茶一样,入口嘛清香,后劲十足。但我跟你讲嚯,真正好的养生茶,讲究的是火候和搭配,有些茶要配点蜜饯,有些要配点药材,这里面的学问,冇几个人晓得。

偷偷跟你讲嚯,深圳的养生茶嘛,你若要喝得好,记得选那些用老火慢炖的,不要图快。茶叶嘛,选清香型的,才不会抢了食物的味道。还有,每次喝,最好慢慢啜,像吃建瓯光饼一样,细细品,才有滋味。
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做的:手法和环境

讲到做嘛,就是按摩、推拿这些了。深圳的家庭式养生铺子,手法嘛像俺们这边老中医的推拿,讲究“点到穴位”,野精细。环境嘛,弄得像厝里一样,有些地方还放几个木头的小凳,旁边摆点绿植,看得人嘛心野舒畅。但我后生时节,去过一个家庭式的铺子,它的按摩师傅,讲的手法倒是很有意思,说要“顺着经络走”,像俺们这边逿巷子一样,弯弯绕绕,按对了才有感觉。

“野清气”,但也要提防

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不过嘛,这家庭式养生也冇啥都好哩。你晓得嘛,有些地方为了赚噱头,又是弄豪华设备,又是吹嘘效果。你去之前嘛,记得多问问,看看环境是不是干净,师傅是不是有真本事,不要盲目跟风。像俺们建瓯人讲的,东西再好,吃茶也要先闻闻香气,冇香气就冇味,安呢就对哩。


你可能会问:野贵不?值不值?

嗯,这个嘛,照我看,深圳的家庭式养生,贵是肯定贵哩,但值不值嘛,就看你选的地方和师傅是不啦。要是真讲究,又能让你身心舒畅,那就抵得上吃一碗地道的建瓯扁食哩。

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