诶，侬晓得伐，最近阿拉朋友里厢老是讲起桑拿。讲得来好像搿个东西很潮流，啥都好，泡了就神清气爽。我跟侬讲哦，桑拿搿个东西啊，讲究老多了，呒没了解清爽，可能会白白花钞票，泡下去还累得像做了次“体力活”。
诶，这个嘛，桑拿哪里好玩，我是有点私房经验个哦。阿拉上海人嘛，最讲个舒坦，搿个桑拿馆伐对路，泡脱了百无聊赖个，搿能还不如去街头吃碗热腾腾个葱油拌面呢！侬讲是伐？
桑拿个门道，侬要晓得“老结棍”个地方
桑拿嘛，最重要个是“蒸”，搿个蒸啊，就像阿拉的传统小笼包，火候要刚刚好，太热侬受不了，太凉侬泡脱没味道。我年轻辰光搿歇去过一家馆子，老板是东北人，开得来满豪气，蒸房里头温度高到像进了火炉一样，搿歇我泡脱差点脱水，后来才晓得，北方人喜欢搿种“爆蒸”个感觉，阿拉上海人伐大习惯个。
侬要泡桑拿，照我看来哦，最好去搿种温度适中个馆子，蒸房里头有香味，像搿种放了桂花或者薄荷个气味，蒸起来老舒服个。阿拉上海有几家老牌馆子，像“玉兰会”搿家，搿个蒸房个香味真是让侬舍不得出来，泡了脱还可以喝碗姜茶，暖暖胃，搿能就对了！
偷偷告诉侬哦，现在安福路上有一家小馆子，名字叫“水木雅苑”，门面勿起眼，外头看起来像搿种美容院。搿歇个桑拿房是用竹子装修个，蒸房里头还放了些草药，泡起来老舒坦，真是老上海人个“心头好”。
桑拿个讲究，别被“花头精”坑脱了
当然啦，桑拿里厢也有些坑，侬要留心哦。搿些地方啊，花头精老多。比如有些馆子喜欢强推侬买搿种“疗程卡”，讲得来泡了可以排毒养颜，搿种嘛，侬晓得伐，听听就好，真正有用个还得看侬自己个身体情况，别让侬钞票打了水漂。
还有搿种馆子喜欢用特别亮堂个灯光来装饰，讲得来高级，搿歇个灯光嘛，泡桑拿个辰光看起来晃眼，根本享受勿到个哦。我老早听我爷叔讲，搿种地方啊，搿些老板就是想把侬忽悠进来，真正想泡个舒坦，还是去搿种老牌馆子靠谱得来。
侬可能还会问：桑拿泡脱了啥时辰最好？
照我看来哦，晚上泡是最舒服个。吃好夜饭，荡荡马路，搿能到桑拿馆泡一泡，洗个热水澡，出脱了再喝一杯热饮，伐要太舒坦个哦！记住，搿个时候泡最好别太晚，免得影响侬第二天个精神头。
标签：桑拿哪里好玩、老上海心头好、泡桑拿讲究、上海桑拿馆、温度和舒适度
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