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诶，我跟侬讲哦，搿个“莎莎舞打站桩”和“打背枪”，听起来好像有点洋气个名堂，侬讲是伐？其实哦，讲到搿个事情，哪能说呢，里面有老多故事和蕴头。侬可能看在电影里厢，或者舞厅里厢，晓得点皮毛。伽一脚，今天我就帮侬掰开来，讲点搿些东西的“真章”。

“莎莎舞打站桩”和“打背枪”，其实是啥物事？

讲到搿个词哦，莎莎舞是种拉丁舞，老早阿拉上海小辰光辰光，跳搿个舞真是结棍，特别是搿些老克勒，穿着西装皮鞋，手里厢拿着香烟，搿个味道，正得来。打站桩呢，就像舞步里厢一种“站着不动”，但是姿势要有讲究，不能随便站，脚步、手势都讲规矩。至于打背枪嘛，搿个不是去打猎哦，是讲一种舞步，像是手往背后一摆，姿势潇洒脱。

侬讲搿个东西简单伐？其实哦，搿个规矩比阿拉上海城隍庙里厢个弄堂还要绕。每个动作都有讲究，譬如说“打站桩”，脚尖要微微向外，身体重心要稳住，不能晃来晃去，像喝醉酒一样。搿个打背枪呢，手势要摆得来“老斯文”，不能像拿枪去射啥物事一样僵硬。侬讲是不是有点门道？

搿些规矩，老早辰光就有了

搿个规矩哦，不是搿几年才有的。我年轻辰光，搿时候上海个舞厅老热闹，像“百乐门”啦、“大世界”啦，搿些地方晚上都是灯红酒绿。搿些老克勒跳舞，搿些动作就是他们个“招牌”。我听我爷叔讲哦，搿些动作是从外国传过来个，那个时候上海可是“东方巴黎”，啥洋派东西都要学一学。

我偷偷告诉侬哦，搿个“打站桩”要练好，侬可以在家里厢对着镜子练。重心稳住，脚尖向外，肩膀放松，手自然摆好。至于“打背枪”哦，重点是手势潇洒，动作流畅，像跳舞个时候加点味道，不要僵硬。侬只要练两三个月，去舞厅里厢跳跳，肯定有人夸侬是“高手”！

搿些动作，讲究个不止是跳舞

其实哦，搿些动作，不只是跳舞个时候用得来。我跟侬讲哦，搿个“打站桩”，在生活里厢也有用。譬如说侬站着等人个时候，姿势摆得来好看，别人看侬就会觉得侬是个有派头个人。至于搿个“打背枪”，侬如果走路个时候，“随手一摆”，哇，搿种潇洒劲头，绝对能让人刮目相看。

所以哦，搿些动作，不止是舞厅里厢个规矩，也是日常生活里厢个“气质”。侬想想看哦，上海人个派头，老讲究个就是搿种东西，细细腻腻、斯斯文文。侬讲是伐？

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诶，侬会问哦，搿些动作难伐？

搿个嘛，我跟侬讲哦，刚开始练肯定有点难，特别是“打站桩”，重心稳不住，脚尖不知道向哪边摆。搿个时候哦，侬不要急，慢慢来，学得来个。至于“打背枪”，侬练得有点潇洒劲就可以了，动作自然才是关键。

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