最近我讲起个事，大家都讲好奇
诶，我跟你讲嚯，最近去街上逿逿，听几个老货仔在茶馆里讲按摩这件事，我心里就想，哪块按摩上无什么意思啊？建瓯这边的人，还是有不少讲究的。你讲是冇是？
话说现在年轻人啊，一讲按摩就想到什么高科技的按摩椅，或者去外头找什乇好像很洋气的按摩馆。哩，我就笑笑，心里讲，这种事情啊，哪里用得着那么复杂嘛，安呢的按摩，野像咱厝里吃光饼，简单又顶用，关键是要会“捏”。
按摩上无什么意思，老辈人却有点道道
我细伲时节听我公讲，他们那会儿哪有什乇按摩馆咯，都是自己动手丰衣足食。说是按摩，其实就是揉揉肩膀，捏捏腿脚，讲究的是手劲和心意。老辈人晓得，力气太大了是要吃苦的，力道轻了又冇什乇效果，安呢就要“适中”，像煮扁食的火候，过了就不好吃，少了也不行。
现在嘛，按摩馆是多了，名堂也多，有些地方还给你搞个什么“全套服务”，哩，我就觉得有点过头了。真正好的按摩，不是给你整那些花哩胡哨的，而是让你放松，让你舒坦。那种简单的手法，才是正宗的。你说是冇是？
诶，对哩，讲到手法，晓得几个门道才算老货仔
我后生时节去学过一段时间的推拿，倒是学了点门道。你按摩的时候，手劲要从轻到重，别一上来就猛按，这样伤到筋骨，后头再怎么按都无用了。还有就是部位，像肩膀这里，千万不要乱按，按错了可能一星期都抬不起手来，野险嚯！
再讲一个，捏脚的时候嚯，那脚底有几个点，按对了，整个人可以舒服一整天。特别是脚后跟这里，老货仔都晓得，这地方捏好，走路都轻松嚯。哩，所以按摩啊，手劲和部位是关键，冇几个仱会晓得这些门道。
偷偷跟你讲嚯：建瓯老辈人按摩有个规矩，叫“捏三轻，揉五遍”。捏三轻就是手劲要轻揉慢，不能“下猛药”；揉五遍嘛，就是要有耐心，重复个五下，效果才出来。这个规矩，我公细伲时节传给我的，野顶用，你可以试试。
安呢就对哩，按摩还是讲心意
我照我看嚯，按摩这件事嘛，最重要的还是心意。就像咱建瓯人吃饭，讲究的是一个“做夥”，按摩也是安呢，你给人按的时候啊，心要放进去，舒舒服服地给人按，让人觉得你是在关心他，不是单纯为了挣钱。这种按摩，野有味。
下回你去按摩馆嘛，可以跟师傅讲讲这些门道，看看他是不是“老货仔”。要是遇到手劲不对的，就换一家，冇必要硬撑，身体是自己的嘛，你讲是冇是哩？
你可能会问：按摩馆里的那些仪器，有冇用？
我的回答嘛，照我看，仪器是有点用，但关键还是手法。再好的仪器，也比不过一个懂得“捏三轻，揉五遍”的老货仔。你要是有心，就学几个简单的手法，自家给家人按按，也是不错的。
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