柔式按摩包含什么？嘎讪胡一场，才晓得门道多！

诶，侬晓得伐，最近阿拉朋友拉轧讲起柔式按摩，伊讲自己去了一趟，觉着老舒服个哦。我就顺嘴问了一句：“侬晓得柔式按摩到底包含啥物事伐？”结果伊楞了半天，讲了半天就是“放松放松”。我心里想，搿个放松也太笼统了吧！柔式按摩里厢门道多了，侬要是只图个名堂，可能被忽悠哦。

柔式按摩到底是啥？老克勒个讲究

这个嘛，柔式按摩，听上去名字很洋气伐？其实里面大多是传统手法改良出来的。照我看来哦，搿个柔字很妙，上海人讲究精致，生活要“细腻”。柔式按摩就是走个路子，讲究舒适度，力气要控制得好，搿种按摩不是蛮力，是用巧劲。

侬哪能晓得是柔式按摩呢？一般情况下哦，手法都比较慢，力度控制得刚刚好，像阿拉小时候爷叔帮阿拉揉肩膀一样，轻轻按按，揉揉推推。搿个辰光就有点像老上海人做事，细水长流，慢慢来。

柔式按摩哦，侬如果以为就是简单“捏捏肩膀、按按脚底”，搿能就错了。搿个按摩流程比较丰富，包含了多种手法。比如拉筋、推油、按压穴位，有时候还会配点热毛巾敷敷。讲白了，就是让侬整个身体放松掉，像吃好一碗排骨年糕那样，暖洋洋。

有次我去一家老牌按摩店，老板讲，搿个柔式按摩重点在于调节身体气血，尤其老上海人平时压力大，容易腰酸背痛。搿能按摩嘛，不是靠力气大，而是靠技巧，用巧劲慢慢化开侬个僵硬，搿个才叫“柔”。

偷偷告诉侬哦：柔式按摩做得好不好，侬可以留意技师个手法是不是有节奏，能不能找到侬个酸点。还有哦，搿种按摩一般会搭配点精油，好的精油气味清爽，不会腻腻的。侬要是闻着油味太重，搿能就要当心了。

柔式按摩里厢哦，也有些坑。比如有些地方讲自己是柔式按摩，但其实就是随便按按，力气大得来像揉面团，侬反而更累了。还有哦，有些地方号称“全套服务”，结果啥物事都没体验到，反而多花了钱。

上趟我带阿拉小囡去一家新开个按摩馆，搿天夜快点进去，看到装修很洋气，心里想可能会有点手艺。结果做下来，技师个手法太粗，按完肩膀反而酸死脱了。我跟侬讲哦，搿种地方侬进去之前最好多问几句，再看看评价，勿要只看门面。

照我看来哦，柔式按摩适合那些想放松但又不想太痛快个人。特别是工作累脱了，或者老年人需要轻柔调理身子。侬要是耐得住慢慢来个节奏，搿种按摩就是老适合侬个。